Йога центр "ШАНТИ" в Чите / Shanti Страница организации

Йога центр "ШАНТИ" в Чите / Shanti

Контакты

+7 (914) 456-99-64
с 7:30 до 20:00 (см. расписание занятий)

Описание

Йога-центр «Шанти» 

Это первый специализированный центр йоги в Чите, а также первый центр, в котором преподают аэройогу дипломированные специалисты методики Unnata Aerial yoga. У здания нашего центра есть большая парковка и оно удобно располагается в центре города. Здесь вы почувствуете себя очень уютно - к вашим услугам  два больших зала для комфортной практики, а также гибкий график занятий – вы можете выбрать время для занятий с раннего утра и до самого вечера в любой день недели.

РАСПИСАНИЕ 

ПРАЙС 

Здесь преподают разные виды йоги.

- классическая хатха йога - это направление йоги, позволяющее посредством определенных поз тела, правильного распределения энергии и управления дыханием усовершенствовать физическое тело человека. Есть как общая группа, так и специальная группа для новичков.

- аэро йога - это практика классической йоги с помощью специальных гамаков, которые помогают с легкостью выполнить сложные положения, скорректировать позу и снять напряжение в мышцах. Человек с любым уровнем практики, растяжки и любого возраста может приобщиться к этим занятиям, они подарят все то, чего ему не хватает.

- детская йога - это комплекс упражнений в игровой форме, который способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка, помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Занятия проходят на гамаках и на полу. Группа от 7 до 13 лет.

- пилатес для беременных - это специальные упражнения и техники дыхания, позволяющие поддерживать тело в форме и подготовиться к предстоящим родам. Посещать занятия можно при отсутствии противопоказаний с 12 недель и по самочувствию до конца срока.

- стретчинг - это комплекс упражнений на растяжку мышц и связок тела, способствующий укреплению мышц, коррекции фигуры, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

- калланетика - это комплекс чётких и спокойных движений. В основе методики лежат элементы балета, асаны йоги и дыхательные техники. Эффективная система способствует укреплению мышц и снижению веса, что становится заметным уже через несколько занятий.

 - йога нидра – это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.

- мама и малыш – занятия для молодых мам и их маленьких чад от 2 месяцев и до 1 года. Занятия созданы специально для того, чтобы, не отрываясь от малыша, привести тело в форму, укрепить ослабшие мышцы, а так же взаимодействовать с ребенком с самого раннего возраста.

РАСПИСАНИЕ 

ПРАЙС 





Также для вашего удобства мы создали гибкую систему оплаты - возможна как разовая оплата посещения, так и покупка абонементов. Школьникам и студентам мы предоставляем скидку в  30 % на утренние занятия и в 10% - на вечерние.

Для новичков действует акция – при оплате первого разового занятия вы получаете в подарок еще два занятия.

Так же действует акция «Приведи друга»: при покупке абонемента вашим другом вы получаете занятие бесплатно.

В день рождения предоставляется скидка в 20%.



Контакты йога-центра "ШАНТИ":

г. Чита, ул. Смоленская, 104 

+7 (914) 456-99-64

САЙТ

ВК

Instagram

 



Фотографии организации

Фотоотчеты


События

Афиша
Архив событий

Отзывы

Отзывов пока нет.
Добавить отзыв

Карта

Официальный сайт: Йога центр "ШАНТИ" в Чите / Shanti. http://shanti75.ru/ Адрес: г. Чита, ул. Смоленская, 104 Дата регистрации: 28 августа 2017 Рейтинг:
Телефон: Йога центр "ШАНТИ" в Чите / Shanti. +7 (914) 456-99-64 Время работы: с 7:30 до 20:00 (см. р... Email: shanti.yoga75@yandex.ru
Вверх