Запись на бесплатный курс «100-дневный воркаут» (6+) Страница события

Запись на бесплатный курс «100-дневный воркаут» (6+)

Информация

ул. Северный д. 20
+7 (914) 46-46-941

Описание

1 марта в Чите и других городах России стартует бесплатная образовательная программа "100-дневный воркаут", направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни.

Участники программы узнают как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.

Основу практического курса составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

В Чите раз в неделю будут проходить совместные тренировки участников программы.

Регистрация открыта с 15 по 28 февраля на сайте workout.su/100


Сеансы

Начало Конец
25 февраля 2018 г. 9:00:00 28 февраля 2018 г. 23:00:00

Фотографии

Фотоотчеты

Похожие события

18 августа

10:00

Спартакиада трудовых коллективов и жителей Центрального административного района (6+)

18 августа на лесном массиве мкр. Северный состоится спартакиада трудовых коллективов и жителей Центрального административного района.

Программа проведения мероприятия:

10.00 часов - торжественное открытие спартакиады;

10.30 часов - начало соревнований по видам:

волейбол,
мини-футбол,
дартс,
русские шашки;
спортивный конкурс «Баскетболист»,
спортивный конкурс «Футболист»,
бочча,
спортивное ориентирование;

14:30 - соревнования в спортивном конкурсе «Скакалка Великан»;

15:00  — соревнование по перетягиванию каната;

16.00 - награждение и закрытие спартакиады.

 

19 августа

09:00

Еженедельная воркаут-тренировка на Кеноне (6+)

Каждое воскресенье в 9.00 мы проводим еженедельные общие воркаут-тренировки.

И в это воскресенье мы решили провести тренировку на городском пляже озера Кенон.

В программе пробежка, базовые упражнения на турниках и брусьях - подтягивания, отжимания, приседания и всевозможные их вариации. Ну и конечно купание в озере.

Приглашаются все желающие для совместных тренировок: новички и опытные спортсмены. Дружеская атмосфера уличного воркаута никого не оставит равнодушным!

Более подробная информация

Видео с одной из прошедших тренировок:

Отзывы

Отзывов пока нет.
Добавить отзыв

Карта

Что здесь можно сделать?

Вверх